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  • ... 유산소운동을 통해 전체적으로 지방을 연소시키면서 부위별 운동으로 슬림하게 가꿔가는 것이 옳은 방법이지요. 따라서 다이어트에는 유산소운동이 가장 효과적이며, 줄넘기나 스텝퍼,하늘자전거 같은 경우 지속적인 종아리에 있는...
블로그
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  • 효과적인단기간다이어트 도와줘요
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뉴스 브리핑
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  • 쉽고 효과적인 다이어트 방법!!
  • ... 크흑 ㅠㅠ 슬프져 ㅋㅋ 그래서 다이어트를 하려는데 처음에라서 어떻게 해야할지 모르게떠여 ㅋㅋ 제 목표 몸무게는 ㅋㅋㅋ 50kg인데 ㅠㅠ 힘들듯 싶어여 ㅋㅋ 쉽고 효과적인 다이어트방법 추천여 !! 건강에도 좋고 바디라인도...
  • 판교요가보다 효과적인다이어트방법..?
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  • 효과적인 다이어트 방법
  • 효과적인 다이어트 방법 뭐 없을까요? 예를들어 식단이라든가 운동 시간표라든가 그런것 좀 부탁이요 ㅠㅠ 얼마전에 KBS 생로병사에서 방영한 다이어트 관련내용중 유익한 내용이 있어서 정리해서 알려드립니다. 방영내용중에 하나가...