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Qna
    혁신적인 하체 비만 탈출법을 알려주세요!
  • 인터넷에 하체 비만 탈출법을 검색해보면 거의 다 특정 회사의 단백질 음료로 성공했다고 하던데 돈이 들지 않으면서 하체 비만을 탈출할 수 있는 방법이 어떤 게 있을까요? 한참 마일리 사이러스 운동도 해봤는데 허벅지 전반적인 부피가...
  • 제가 하체비만인데요 조깅하고 이거 하면 하체비만탈출...
  • 답변좀 부탁드립니다 식단 조절도 하셔야지만 없어져요^^ 솔직히 이런 운동들은 살을 빼주는 운동이 아닌 잘못 운동하면 오히려 역효과로 알만 베길 수 있는 운동들입니다.. 이런 운동보다 식이조절, 그리고 다리마사지(근육을 언제나...
  • 하체 비만 탈출하고 싶어요
  • 안녕하세요 제목처럼 저는 하체비만입니다. 여자구요 키는 거의 166에... 1.하체 비만이 생기는 이유 2.하체 비만에 효과 좋은 스트레칭 (사진도 같이) 3.... 하체비만은 보통 골반이 틀어지거나 고관절 이상 혹은 근육부족으로 생기는...
  • 하체비만 탈출
  • ... 저는 상체보다도 하체가 많이 두꺼운 하체비만인데요.. 이때까지 하체살을 빼려고 마일리사이러스 운동을... 않고도 하체비만에서 탈출 할 수 있는 방법 없을까요ㅜㅜ? 안녕하세요! 푸드밸런스입니다!! 유독 하체에 살이 많으시면...
  • 근육형 하체 비만
  • ... 근육형 하체 비만 탈출법 알려주세요!! 안녕하세요 몬짐입니다. 하체 지방을 걷어내고 싶으시군요! 근육뚱땡이 ㅋㅋㅋ 귀엽네요 ㅋㅋㅋ 근육형 하체비만을 탈출하실려면... 1.유산소 운동을 많이해주세요 이때 진자 근손실 싹다...
블로그
    하체비만 탈출!!도와주세요!!
  • 제가 뼈가 가늘고 어깨는 좁은데 허리랑 배, 하체가 뚱뚱하거든요... 사실 다 살이여서 여러번 빼려고 노력은 하는데... 하체가 비만일 경우에는 허벅지가 튼튼해야 나머지 부위들도 빠진답니다. 자기 조절을 잘 하셔야 하시고, 하체에...
  • 하체비만 탈출
  • 하체비만 탈출 스트레칭,팁 같은것 좀 알려주세여 만약에 한다면 유산소운동도 같이 해야 하체살이 빠지겠죠? 근력운동 50% 유산소 운동50%가 가장 효과가 뛰어납니다
  • 하체비만 탈출 도와줘요
  • 하체 대박 완전 엄청 굵은 여중딩입니다 상체는 어릴때 운동을 해서 남들... 하하 하체가 대박 굵어요 줄자로 재면 육십몇 센치 나와요~ 코끼리 입니다 *육... 사상체질이라는 게 있는데 저도 소음인이라 저도 하체가 매우 굵은...
  • 하체비만탈출운동
  • 제목대로 하체비만에 탈출이 될만한 운동이 모가있을까요? 아직15살이므로 힘든운동은 안되요~~ 줄넘기가 좋겟네요 일단 줄넘기는 전신운동으로 근육 운동을 하기 전에 많이 해요 무엇 보다 살 빼는데도 효과적이구요 그리고 나이가...
  • 하체비만탈출 키크기
  • 하체가 유독 많이 쪄있는 한 초5여학생입니다... 허벅지는 물론... 미치겠어요 하체살완전쑥빠지기랑 키크기 부탁드립니당... 내공 100 성의없는답변은삼가해주세요 저도 하체땜에 많이고민했었는데요 , 하체살을 빼고싶으신거라면...
뉴스 브리핑
    하체비만 탈출방법 알려주세요.
  • ... 빠졌는데, 하체부위는 하체비만이 심해 살이 빠져도 다리부위는 잘 빠지지... 저희 어머니쪽(외가)이 모두 하체비만이 조금씩 있습니다. 운동법은 하루는... 더불어 하체운동도 같이 겸하고 있습니다. 대퇴사두근, 슬와부근육군...
  • 하체비만 탈출 스트레칭 방법 힘들어도 괜찮아요.
  • ... 근데 허벅지나 엉덩이등 하체비만탈출이 간절해서 질문드립니다. 제가 교복바지를 입으면 딱 허벅지만 엄청 굵어보여요. 일반 하체비만탈출 방법 좀 가르쳐주세요..꾸준히 할꺼니까 좀 힘들어도 괜찮아요. 앞뒤로 벌리기 스트레칭을...
  • 하체비만 탈출
  • 제가 하체가많이두꺼워요...그래서 항상 다리가 콤플렉스... 잘부탁드리겠습니다ㅠㅠ 일단하체비만의 가장큰원인이... 하체감량에 도움을 주는 전문 다이어트 컨설턴트입니다.... 운동의 경우도 격한 운동을 피하시고 하체순환을 위해...
  • 하체비만 탈출(엉덩이,허벅지)
  • 작년 십자인대 이식 수술을 받은 후 하체의 살이 기하급수적으로... 통하여 하체 혈액순환 개선으로 허벅지와 승마살 등 하체비만 다이어트의... [보도기사] 하체비만 탈피, 틀어진 골반 맞추면 몸매균형 이뤄진다 http://www.newsis.com...
  • 하체비만 다이어트 법
  • ... 하체 비만 탈출하는 운동으로 가장좋은것은 순환을 돕는 스트레칭성 운동인데요! 다이어트 전문기업에서는 운동학과 출신의 전문가들이 모여서 만든 하체 인치 감량 운동이랍니다. 확실하게 몸에 축을 이루어 안쓰는 근육을 이용하고...