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    “고혈압, 당뇨병, 콜레스테롤” 3대 위험수치 정기 첵업을
  • 고혈압은 심근경색, 뇌졸중, 대사증후군, 신장질환, 안과질환, 기억력 문제 등 질병들의 원인질환이 될... 특히 폐경기 후에는 골밀도가 감소하기 시작한다. 골밀도를 검사하는 DXA또는 DEXA검사가 65세부터 추천된다....
  • 하루 5시간 모바일 게임하는 중년, 우울·불안장애 의심
  • 중년 여성들은 폐경기 무렵부터 본인의 할 일이 끝났다고 여기면서 우울해하는 '빈둥지증후군'이 나타나기 쉬운데, 이때 즉각적으로 즐거움을 주면서 몰입할 수 있는 모바일 게임에 빠지기 쉽다. 중년 남성도 퇴직 이후...
  • 폐경 증상 '갱년기 증후군'… 단백질 섭취부터
  • ▲갱년기증후군 여성이 폐경으로 이행하는 기간에 겪는 증상들을 말하는 것으로, 여성의 난소기능이... 최근 논문에 따르면 갱년기 초기에 '안명홍조와 발한'과 같은 혈관 운동 증상이 심하게 나타난 여성들에게서 폐경기...
  • “영양제 성분·효능 내 몸에 딱 맞게” 똑똑한 소비 늘고 특화제품 ‘진화’
  • 갱년기 여성을 겨냥해 출시된 감마리놀렌산 함유 영양제도 골다공증·폐경기 증후군 완화에 효능이 있는 것으로 알려지면서 좋은 반응을 얻고 있다. 임산부에게 결핍되기 쉬운 엽산·철분 보조제는 이미 산모를 위한...
  • [불면증] '오감'으로 불러오는 꿀잠 팁
  • 또한 폐경기 이후에는 남성의 전유물로 생각되는 수면장애 중 하나인 수면무호흡증이 여성에게도 많아져 남녀 비율 차이가 사라지게 된다. 한편 이향운 교수는 "임신·출산 후 수면장애를 일으키는 하지불안증후군을...
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    50대 여성의 고민, 폐경기증후군 증상
  • 기간별 폐경기증후군 증상 1. 급성 증상 = 안면 홍조, 야간 발한, 불면증 등의 혈관 운동 장애와 불안, 과민성, 기억 장애, 집중 장애 등의 신경 내분비계의 증상이 나타난다. 2. 아급성 증상 = 생식 기계 위축, 성교통, 성욕...
  • 경미한 허리통증, 연말 과도한 음주로 심해질 수 있어
  • ■ 김장 후 피할 수 없는 주부들의 김장증후군 최근 김장철이 지나고 허리 통증을 호소하는 주부들이 많다.... 대림성모병원 정형외과 최동훈 진료과장은 “중년 여성들은 폐경기에 골다공증이 시작되는데 이때 무거운...
  • '생로병사의 비밀' 성공적인 황혼육아?…맞벌이부부의 아이 기르기, 조부모 육...
  • 최근 손목터널증후군으로 진단을 받은 변정옥 (67) 씨. 이미 퇴행성관절염으로 무릎 인공관절 수술을 한 차례... 육아로 인한 스트레스뿐만 아니라 폐경기와 평소 건강관리를 잘못한 것 때문에 건강상태가 많이 안 좋은...
  • 새해 건강 보약 대신 '잠'…신체 활력 회복 마중물
  • 이향운 이대목동병원 수면센터장은 "수면장애는 연령이 높아질수록, 특히 폐경기 전후의 여성들에게서 많이... 하지불안증후군 등과 같은 기존의 수면장애가 악화될 수도 있다. 이에 장기간 약물을 복용하기보다는...
  • 이소플라본 세계시장 2025년 500억弗 “콩콩”
  • 고혈압과 콜레스테롤 수치의 상승을 억제하는 데다 심장병과 유방암, 안면홍조, 월경 前 증후군 및 폐경기 증상들을 예방하는 데도 효과적이라고 전문가들이 입을 모으고 있을 정도. 이에 따라 이소플라본은 오늘날...
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