|568|2 상체비만 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    상체비만
  • ... 상체비만이라... 혹시 여성분이신가요? 그렇다면 요가하세요! 상체부분만 하는 요가기술이 상당히 많이 있습니다. 그러니 요가를 하시는게 가장 빠를거 같구요~ 옥주현 보세요! 예전사진보면 다리는 예쁜데 상체는 장난 아니였잖아요...
  • 상체비만 부위별다이어트 트레이너님들도와주세요 ㅠ
  • ... 전형적인 상체비만인데요 제신체특징 몇가지ㅍ말하면 복부위주로 살쪘구요 발목,팔목,종아리가 몸통에 비해서 극도로얇아요. 상체는 짧고굵고 하체는 길고 부실해요..종종걷다가 후들거리거나 삐끗할때많아요 ㅠ 학생이라...
  • 상체비만우짤까요ㅠ
  • 안녕하세요.상체비만인 한 여학생입니다; 아진짜 큰일나써요 좀쓰면개학인데 . ; 방학동안 한것도없구 . 살뺄기회 많기많았는데…, 노느라바뻐서..(죄송ㅋㅎ;) 근데 제가 키는 커요; 쨋든 저는 하체살이다 상체로갔어요. 하체는 진짜...
  • 상체비만다이어트 방법 뭐부터 시작하나요?
  • 상체비만다이어트 방법 알고싶습니다. 요즘들어 팔뚝이랑 뱃살 이런쪽에 살이 많이 쪄서 고민이에요 예전에는 상체비만 이라고 생각이 안들었는데요 부쩍 자꾸만 신경쓰이고 그럽니다.ㅠ 다이어트 생각을 안할수가 없는데요...
  • 상체비만 급!
  • ... 심각합니다 상체비만에 2가지 방법을 추천드리고 싶습니다. 첫번째는 저칼로리 식단입니다. 칼로리가 낮고 포만감이 높은 음식을 위주로 드시면 칼로리 소모에 큰 도움을 주기 때문에 1주일에 1~2kg은 운동을 안해도 뺄수 있습니다....
블로그
    상체비만..
  • ... ~ 상체 비만(뱃살) 다이어트 운동 방법은 운동순서 : 스트레칭10분>무산소운동30분~1시간>줄넘기30분>빨리걷기30분 마무리 다이어트는 식이조절+무산소운동+유산소운동 이 세가지를 반드시 같이 병행하셔야 다이어트 효과가...
  • 제가 상체 비만이 있는거 같아서 살을 빼려고 하
  • ... 제가 상체 비만이 있는거 같아서 살을 빼려고 하는데 어머니께서 지금 살빼면 키가 안자란다 하셔서 다이어트 시도를 안하고 있습니다. 다리는 여자 아이돌처럼 얇은데 얼굴살은 개그맨 김준현씨 같습니다 어떡하죠? 살을뺄까요??...
  • 상체비만
  • ... 처녀때부터 하체비만이었는데, 애낳고 상체비만에 복부비만까지..ㅜ.ㅜ 둘째라 살도 많이 안빠지고.. 둘째 낳은지 8개월정도 됐을때까지 애낳고 고대로 똑같은 몸무게였어요.. 연년생이라 운동할 시간이 없어서.. 집에서 틈틈이...
  • 상체비만 봄옷 코디좀 해주세요 ㅠ
  • ... 앞에서보면 확실히 상체비만인데 옆에서 보면 살안쪄보여요 그러니까 옆으로 퍼진듯이보이는 스타일? 열심히 살을 뺀다고 뺀게 10키로 이정도거든요..... 암튼 아직도 열심히빼고는있는데 벌써봄이훌쩍와버렸네요....... 상비인 저는...
  • 마른비만,상체비만 다이어트
  • ... 그리고 상체위주의 운동 병행하시구요! 옆구리 쪽은 특히 스트레칭 많이 하시고 티파니허리운동이 도움이 많이 되실거예요. 그리고 버피테스트같은 전신운동도 도움됩니다. 그럼 좋은 하루 보내세요~! 안녕하세요 강남 논현역 비만...
뉴스 브리핑
    상체비만오픈숄더
  • 전 160에 70정도되는 상체비만이에요 팔뚝살이엄청 많구요 쇄골도안보이는데 오픈숄더나 밝은색원피스입음 안예쁠까요 밝은색원피스보단 어두운색추천이요!
  • 상체비만 다이어트 도와주세요
  • ... 상체비만 어떻게하면 다이어트 성공할지 도와주세요~ 안녕하세요? 다이어트트레이너 근육멸치입니다. 질문자님의 운동방법과 식단조절을 조금 수정해드리고싶습니다. 먼저 운동방법은 유산소운동위주로 가는것은 좋으나...
  • ●제발ㅠoㅠ상체비만은 어쮜나?ㅋㅋ
  • 제가 상체비만이거든요 ㅠㅠ 하체는 부실한데 상체가 짱 -0-;;;;;;;;; 진짜심각한게 가슴 반대쪽 등이요 ; 날개뼈 잇는데 거기가 너무 살이많아요 엄마가 등굽은거 아니냐고 오해할정도에요 그리고 아렛배보다 윗배가 더나왓구 아 아무튼...
  • 상체비만 다이어트
  • 뛰기만해도 상체비만해결돼나요? 유산소 운동과 무산소 운동을 함께 해주시는 것이 좋습니다. 다이어트에 기본은 본인에 체질을 아는 것입니다. 네임카드 보시고 본인에 체질에 대해서 무료상담받아보세요! 아침식전에 30분 걷기가...
  • 초5인데 제가 상체는 괜찮은데 하체비만예요......
  • ... 저는 개인적으로 하체 상체 비만 따지지 않아요~~ 운동하면 살은 어느 부분이든 다 빠지기 때문인데요 1주일 안에 살을 많이 빼려면.. 우선 질문자님의 의지가 중요한데요 살을 빼려는 의지가 가득하다면 제가 알려드리는 방법대로...