|3136|2 마포필라테스 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
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    마포구청쪽 요가학원? 문의
  • ... 에스필라(http://cafe.naver.com/sbellyyoga) 인데요, 요가와 필라테스를 하는 곳이니 카페를 둘러보시고 직접 문의도 해보시면 좋을 것 같아요! 그럼, 멋진 계절 요가로 몸과 마음이 건강하시길 바랍니다.
  • 공덕역 주변에 필라테스 괜찮은 곳이 있나요~?
  • ... ^^ 저도 마포에 살아서 근처에 몇군데 필라테스샵 체험해봤는데요, 마포,공덕 근처에 있는 제이핏 필라테스란 곳 추천드립니다. 일단, 기구를 좋은 브랜드를 쓰고 계세요. 원하시는 프라이빗 한 느낌에 맞을 것 같은데요... 저도 체험...
  • 요가나 필라테스 학원 추천 해주세요 ~
  • ... 그래서 원래 좋아하는 스트레칭 같은 것을 하고 싶어져서 - 요가나 필라테스를 해보기로 결심했답니다 ! 일단 제가 사는 곳은 서울 숙대근처입니다. 종로나 마포쪽으로 추천해주세요. 체계적이고 전문가 선생님 계신 곳이면 좋겠어요...
  • 피트텍 EMS운동 기기 괜찮나요?
  • 제가 현재 마포에서 필라테스 학원을 하나 운영하고 있는데 이번에 저희 센터에 EMS 트레이닝 기기를 하나 들여 놓으면 어떨까 하고 고민을 하고 있습니다 일단 눈 여겨 본 기기로는 피트텍 회사를 보고 있어서.. 기기 사용이나 A/S...
  • 마포에서 남자 필라테스 할만 한곳 있나요?
  • ... 마포쪽에 필라테스가 많기도 하고 몇곳 가봤는데 짧게 나마 몇개월 한 제가 봐도 선생님들이 경력이나 여러가지로 부족해보였습니다. 시설도 헬스 클럽같아서 뭔가 케어 받는 느낌이 안들더라구요,,, 정말 내공?,실력 있는 강사가 있는...
블로그
    척추측만증
  • ... 저는 마포역정형외과 척본의원에서 치료받았는데요 1:1개인맞춤으로 비수술치료로 진행해서 많이 좋아졌어요 저도... 요가나 필라테스 그리고 수영들이 효과적인데 앞서 말했다 싶이 치료는 안되구요 , 어느정도 도움을 주는 것 들이니...
  • 동대문 필라테스 학원 추천요.
  • ... 핫요가와 필라테스 두가지 다 합니다. 요일과 시간에 마다 프로그램이 조금씩 달라서 자신에 맞는 운동시간에 맞춰서 다니시면되구요~ 전지점에서도 사용가능합니다. < 고척점, 석계점, 방학점, 응암점, 마포선상점, 개봉점...
  • 허리통증에서 왼쪽 골반으로 통증이 옮겨간 경우
  • ... 마지막에 마포걸레질을 하다가 일어났는데 또 왼쪽 골반이 쪼개지듯이 아픈 그 증상이 나타났습니다 그래서 어제... 운동치료로 해결이 가능한데요 런지나 스쿼드 데드리프트 같이 강한 운동을 베재하고 요가나 필라테스 같은 것으로...
  • 다이어트 고수님들 도와주세요
  • ... 운동은 요가필라테스 1시간 빨리 걷다가 뛰기를 1시간 하루 2시간운동했고요 지금 다이어트 한지 일주일됐는데... 건강의 가치를 전하는 기업 iso인증받은 기업 마포다이어트 은평점 다이어트 컨설턴트입니다. 평소에도 적은양을...
  • 허리와 목디스크에 좋은 운동 추천해주세요
  • ... 퇴원하고 운동을하며 관리를하려고 하는데 수영 필라테스 걷기운동이 좋다고 들었습니다.... 마포pt 강인섭트레이너 입니다. 아래 링크는 허리통증의 예방법과 그에따른 운동입니다. 링크를 복사해서 올려드리는 것이 아니라 ~ 저희가...
뉴스 브리핑
    공덕 근처 필라테스 센터 추천부탁드려요
  • ... 주차도 편하면 더 좋을것 같아요 공덕 필라테스 찾으시는군요^^ 마포랑 공덕역 근처에 필라테스 센터가 정말 많더라구요ㅠㅠ 저도 여러 곳 상담가보고 정했는데 저는 공덕 필라테스 하임에 등록해서 다니고 있어요ㅎㅎㅎ...
  • 영등포 필라테스 추천 해주세요
  • ... 저도 운동을 하나도 안하고 살다가, 제대로 운동 해보자 하고 찾은게 필라테스 였어요. 저는 마포에 살아서 알아보는데, 버스로도 편하시다고 하니까 공덕 리본필라테스 추천해요! 공덕 주변에 많이 있는데 영등포는 요가원 이런게...
  • 운동센터 추천좀 해주세요 ㅎㅎ (헬스,필라테스,재활 등)
  • ... 공덕역10번 출구 앞에 empower운동센터가 있어서 한번 가봤는데 1대6 필라테스랑 1대1 PT 할 수 있어요! 1대1 PT 하면 수기치료같이 하시면서 운동할수 있구 저는 1대1하고 있는데 하고나서 확실히 체형도 잡히고 살도 빠져서 기분좋게...
  • 마포,공덕, 신림,서울대 필라테스 창업관련 질문
  • 필라테스와 퍼스널 트레이닝 샵 을 오픈 준비중입니다.... 저희 팀베네핏은 프로그램샵인 필라테스 창업 컨설팅도 진행하고 있습니다. 아마도 기구 필라테스와 PT샵 창업을... 기구필라테스와 PT공간은 성격이 다르기에 개별적으로...
  • 필라테스요가?
  • ... 마포쪽에 필라테스학원 좋은데 아시면 추천 좀 해주세요~ 저두 확실하게는 잘 모르지만, 일반요가는 명상,정신수양,호흡,건강 등을 중점으로 하고 필라테스 요가는 일반요가에 근육 운동을 섞었다고 보시면 될거에요. 저는 춤에...